Az Új Pedagógiai Szemle a Miskolci Egyetem folyóirata
Szakmai közreműködő: Magyar Pedagógiai Társaság
ISSN 1215-1807 (Nyomtatott)
ISSN 1788-2400 (Online)
INDEX 25701
DOI-prefix: 10.71157

ARCHÍVUM  |   RÓLUNK  |   KERESÉS  |   KÉPTÁR  |   BLOG  |  
76. évf.
(2026)
09-10. szám
A gyermekjóga adaptív pedagógiai kerete az óvodai önszabályozás támogatásában: értelmező narratív áttekintés és pedagógiai szintézis
A MEGJELENÉS IDEJE: 2026-11-08
ROVAT: Tanulmányok [peer reviewed]
SZERZŐK:
SZILI KATALIN
adjunktus | MATE Neveléstudományi Intézet
GERESICS KRISZTINA
gyógypedagógus hallgató | MATE Neveléstudományi Intézet
KULCSSZAVAK: gyermekjóga; önszabályozás; óvodai nevelés; adaptív megvalósítás; inkluzív részvétel

ÖSSZEFOGLALÁS

Az óvodáskori önszabályozás a figyelmi, érzelmi és viselkedéses folyamatok összehangolását foglalja magában, fejlődését pedig a társas és pedagógiai környezet is alakítja. Az értelmező narratív szakirodalmi áttekintés azt vizsgálja, milyen feltételek mellett járulhat hozzá az adaptívan szervezett gyermekjóga az önszabályozás támogatásához heterogén óvodai csoportokban. A strukturált szakirodalmi keresés során hét összehasonlító gyermekjóga-vizsgálatot azonosítottunk, amelyeket releváns áttekintésekkel és pedagógiai háttérforrásokkal együtt elemeztünk. A közvetlen vizsgálatok a figyelem, a viselkedéses önszabályozás és az önkontroll egyes mutatóiban kedvező változásokat jeleztek, más kimenetek azonban vegyes vagy statisztikailag nem igazolható eredményeket mutattak. A kontrollált kutatások metaanalízise kismértékű kedvező összhatást jelzett a végrehajtó működésekben. A kutatások módszertani heterogenitása és a programok összetettsége korlátozza az oksági következtetéseket. A szintézis alapján kialakított háromszintű pedagógiai keret elkülöníti az általános szervezési feltételeket, a gyermekjóga tartalmi konfigurációját és az adaptív megvalósítás szempontjait. A keret egyik lehetséges alkalmazását ötszakaszos foglalkozásmodell szemlélteti. A gyermekjóga pedagógiai értéke a tartalmi elemek összehangolásától, a megvalósítás minőségétől és a gyermekek eltérő szükségleteire érzékeny vezetéstől függ.

IRODALOM

2011. évi CXC. törvény a nemzeti köznevelésről. Letöltés: https://njt.hu/jogszabaly/2011-190-00-00 (2026. 03. 20.).
363/2012. (XII. 17.) Korm. rendelet az Óvodai nevelés országos alapprogramjáról. Letöltés: https://njt.hu/jogszabaly/2012-363-20-22 (2026. 03. 20.).
Baloghné Bakk A. és Bella D. (2012): Gyermekjóga az óvodában. Óvodai Nevelés. 65. 10. sz., 27–28.
Bazzano, A. N., Sun, Y., Zu, Y., Fleckman, J. M., Blackson, E. A., Patel, T., Shorty-Belisle, A., Liederman, K. H. és Roi, C. (2023): Yoga and mindfulness for social-emotional development and resilience in 3–5 year-old children: Non-randomized, controlled intervention. Psychology Research and Behavior Management. 16. 109–118.
Blair, C. és Raver, C. C. (2015): School readiness and self-regulation: A developmental psychobiological approach. Annual Review of Psychology. 66. 711–731.
Cohen, S. C. L., Harvey, D. J., Shields, R. H., Shields, G. S., Rashedi, R. N., Tancredi, D. J., Angkustsiri, K., Hansen, R. L. és Schweitzer, J. B. (2018): Effects of yoga on attention, impulsivity, and hyperactivity in preschool-aged children with attention-deficit hyperactivity disorder symptoms. Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics. 39. 3. sz., 200–209.
D. Molnár É. (2017): Erőfeszítés alapú kontroll és végrehajtó funkciók az önszabályozásban. Magyar Pszichológiai Szemle. 72. 4. sz., 533–547.
Day, N., Paas, F., Kervin, L. és Howard, S. J. (2022): A systematic scoping review of pre-school self-regulation interventions from a self-determination theory perspective. International Journal of Environmental Research and Public Health. 19. 4. sz., 2454.
D’Cruz, A. F. L., D’Souza, N. J., Downing, K. L., Smith, C., Sciberras, E. és Hesketh, K. D. (2024): Association between physical activity and self-regulation in early childhood: A systematic review. Obesity Reviews. 25. 2. sz., e13657.
European Agency for Special Needs and Inclusive Education (2016): Inclusive early childhood education: An analysis of 32 European examples. European Agency for Special Needs and Inclusive Education, Odense. Letöltés: https://www.european-agency.org/resources/publications/inclusive-early-childhood-education-analysis-32-european-examples (2026. 03. 20.).
Hagen, I. és Nayar, U. S. (2014): Yoga for children and young people’s mental health and well-being: Research review and reflections on the mental health potentials of yoga. Frontiers in Psychiatry. 5. 35.
Harrington, E. M., Trevino, S. D., Lopez, S. és Giuliani, N. R. (2020): Emotion regulation in early childhood: Implications for socioemotional and academic components of school readiness. Emotion. 20. 1. sz., 48–53.
Harrison, Z., Bourke, M. és Gomersall, S. R. (2026): Examining the effects of mindful–movement interventions on social, emotional and cognitive outcomes in children: A systematic review and meta-analysis. Child: Care, Health and Development. 52. 1. sz. (e70226).
Havlikné Rácz A. (2024): Hogyan segíthetjük az óvodás korú gyerekek önszabályozásának fejlődését? In: Óvónők kincsestára. Módszertani kézikönyv. Raabe Klett Oktatási Tanácsadó és Kiadó Kft., Budapest. 3–45.
Jarraya, S., Wagner, M., Jarraya, M. és Engel, F. A. (2019): 12 weeks of kindergarten-based yoga practice increases visual attention, visual-motor precision and decreases behavior of inattention and hyperactivity in 5-year-old children. Frontiers in Psychology. 10. (796).
Madanipour, P., Garvis, S., Cohrssen, C. és Pendergast, D. (2025): Early childhood teachers’ understanding of executive functions and strategies employed to facilitate them. Frontiers in Education. 9. (1488410).
Martin, A., Wright, A., Phillips, D. A., Castle, S., Johnson, A. D. és Tulsa SEED Study Team (2024): Exploring the features of the self-regulatory environment in kindergarten classrooms. Journal of Applied Developmental Psychology. 93. (101659).
Martin, B., Peck, B. és Terry, D. (2024): Yoga in schools that contributes to a positive classroom atmosphere for young children and educators: A PRISMA scoping review. Frontiers in Education. 9. (1352780).
McWayne, C. M., Ochoa, W., Segovia, J., Zan, B., Greenfield, D. és Mistry, J. (2023): Engagement in the preschool classroom: Brief measures for use with children from ethno-racially diverse and low-income backgrounds. Early Childhood Research Quarterly. 64. 177–185.
Muir, R. A., Howard, S. J. és Kervin, L. (2023): Interventions and approaches targeting early self-regulation or executive functioning in preschools: A systematic review. Educational Psychology Review. 35. (27).
Murray, D. W., Rosanbalm, K., Christopoulos, C. és Hamoudi, A. (2015): Self-regulation and toxic stress: Foundations for understanding self-regulation from an applied developmental perspective (OPRE Report 2015-21). Office of Planning, Research and Evaluation, Administration for Children and Families, U.S. Department of Health and Human Services, Washington, DC. Letöltés: https://acf.gov/sites/default/files/documents/report_1_foundations_paper_final_012715_submitted_508_0.pdf (2026. 03. 20.).
Radványi K. (2021): Gyermekjóga az óvodai élet mindennapjaiban. Óvodai Nevelés. 74. 6. sz., 26–27.
Rashedi, R. N., Rowe, S. E., Thompson, R. A., Solari, E. J. és Schonert-Reichl, K. A. (2021): A yoga intervention for young children: Self-regulation and emotion regulation. Journal of Child and Family Studies. 30. 8. sz., 2028–2041.
Razza, R. A., Bergen-Cico, D. és Raymond, K. (2015): Enhancing preschoolers’ self-regulation via mindful yoga. Journal of Child and Family Studies. 24. 372–385.
Razza, R. A., Linsner, R. U., Bergen-Cico, D., Carlson, E. és Reid, S. (2020): The feasibility and effectiveness of mindful yoga for preschoolers exposed to high levels of trauma. Journal of Child and Family Studies. 29. 82–93.
Ross, R. A. és Ascetta, K. E. (2025): Methodological overlap in early childhood education self-regulation research: An interdisciplinary systematic review. Early Childhood Education Journal. 53. 5. sz., 1755–1767.
Serwacki, M. L. és Cook-Cottone, C. (2012): Yoga in the schools: A systematic review of the literature. International Journal of Yoga Therapy. 22. 1. sz., 101–109.
Seven, V. és Kaya, İ. (2025): The impact of yoga on self-regulation skills in 60–69-month-old children attending preschool education. International Journal of Eurasia Social Sciences. 16. 59. sz., 98–114.
Sun, Y., Lamoreau, R., O’Connell, S., Horlick, R. és Bazzano, A. N. (2021): Yoga and mindfulness interventions for preschool-aged children in educational settings: A systematic review. International Journal of Environmental Research and Public Health. 18. 11. sz. (6091).
Vasseleu, E., Neilsen-Hewett, C. és Howard, S. J. (2025): An early start to self-regulation: Evaluating the effects of an early childhood self-regulation intervention on educator beliefs, knowledge, and practice. Journal of Research in Childhood Education. 39. 4. sz., 643–663.
Vitiello, V. E., Booren, L. M., Downer, J. T. és Williford, A. P. (2012): Variation in children’s classroom engagement throughout a day in preschool: Relations to classroom and child factors. Early Childhood Research Quarterly. 27. 2. sz., 210–220.
Wilkin, K., Allen-Baker, G. és Thornton, C. (2024): The effects of school-based yoga on the executive functioning skills of children between three and seven years of age: A meta-analysis of existing research. Mental Health and Physical Activity. 27. (100643).
Wyatt, T. M., Denham, S. A. és Bassett, H. H. (2025): Self-regulation in preschool children: Hot and cool executive control as predictors of later classroom learning behaviors. Learning and Individual Differences. 121. (102701).
A TELJES SZÖVEG ►
A HIVATKOZÁS MÁSOLÁSA ▼
Szili K. és Geresics K. (2026): A gyermekjóga adaptív pedagógiai kerete az óvodai önszabályozás támogatásában: értelmező narratív áttekintés és pedagógiai szintézis. Új Pedagógiai Szemle. 76. 09–10. sz., 59–77. DOI: 10.71157/upsz.2026.09-10.04
Copyright 2020–2025 Új Pedagógiai Szemle